Fleurs de bach

Si seulement il existait un petit flacon « anti-charge mentale » prêt à l'emploi…
Quelques gouttes le matin et, hop, fini le cerveau qui pense à douze choses...

Il y a des périodes où tout devient… un peu fade.
Vous faites ce qu’il faut. Vous avancez. Vous gérez.
Mais au fond, il vous manque quelque chose : de l'élan...

Être hypersensible ou quand les émotions prennent toute la place ... C'est le cas de beaucoup de mes clientes lorsque je propose le Bilan Bien-Être et Séréni...

Janvier / Février est un moment particulier : l’envie de nouveauté est là, mais le corps et le cœur ne sont pas toujours prêts à avancer.On peut se sentir pa...

Novembre est souvent un mois de transition un peu flou. Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la fatigue s’installe sans qu’on sache toujours pourq...

Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...

Mes essentiels naturels pour un été serein pour vous permettre de constituer votre propre trousse :)
L’été est souvent synonyme de changement de rythme, de v...

Et si vous appreniez à gérer les imprévus avec sérénité ?Dans nos vies effrénées, il peut nous arriver de se sentir dépassée par les événements.
Entre stress...

2022 se termine... Vous le savez, elle a été pour moi une année très difficile.
Mais, en faisant mon bilan, elle a aussi été source de petits bonheurs et de changements personnels et professionnels...

Bonjour à toutes et tous,
Cette année, pour le mois de Décembre, j'ai voulu vous gâter :)
J'ai eu envie de vous offrir chaque jour, jusqu'au 25 décembre, une astuce bien-être, une astuce anti-stres...

Bonjour à toutes et à tous,

Cette fois nous y sommes....  
Il y a eu le changement d'heure, la baisse de la luminosité, les arbres qui se colorent progressivement en roux, les feuilles qui tomben...

J'ai le plaisir de partager avec vous le nouveau programme des ATELIERS "J'accompagne ma saison", pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du mieux-être.
Chaque atelier comprendra:
Des con...