Clémence, Professeur de Yoga chez Yoga Côté Jardin
Barbara, réflexologue et praticienne massage Bien-Être
Vous proposent une retraite d'une journée, pour vous ressourcer le corps et l'esprit, dans ...
Clémence, Professeur de Yoga chez Yoga Côté Jardin
Barbara, réflexologue et praticienne massage Bien-Être
Vous proposent une retraite d'une journée, pour vous ressourcer le corps et l'esprit, dans ...
Comme la nature qui explose, bourgeonne et fleurit, au printemps, nous sommes pris d'une envie d'agir et de bouger irresistible et joyeuse. On espère que nos projets de l'hiver vont se concrétiser....
Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, où le stress et les pressions sont souvent monnaie courante, la qualité de vie au travail (QVCT) devien...
Le printemps est une période de renouveau et de renaissance où la nature se réveille après l'hiver. Et tout comme la Nature, nous nous réveillons aussi, et n...
Le sommeil est essentiel à notre bien-être.
Dans cet article, je vais principalement m'intéresser au sommeil des femmes actives, surmenées, au bord du burn o...