156 rue Jean Mermoz, 13008 Marseille 8
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BV Réflexologie Amma
Réflexologue à Marseille
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Barbara Vigan

Réflexologie Amma à Marseille 8

Voilà le Printemps!

Actualités

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà enfin le joli mois de mars, et avec lui, le retour du printemps.

Saison de renouveau, saison de mise en place de tout ce que nous avons décidé en hiver, saison de forte énergie... C'est la saison énergétique du Foie et de la Vésicule Biliaire, l'instant parfait pour soutenir nos fonctions hépatiques, c'est aussi la saison de la couleur verte, celle de l'émotion "colère" et celle de la saveur acide.

Dans votre alimentation, c'est le moment de consommer tous les légumes verts de saison, de boire un jus de citron tiède le matin, d'assaisonner au vinaigre de cidre toutes vos salades...

C'est la saison du grand nettoyage à tout niveau, maison, jardin, corps... On parle souvent de détox pour aider le foie et la vésicule biliaire à se recharger de toute leur énergie.

Ca peut être pour certains une saison qui bouscule émotionnellement: anciennes colères et vieilles rancunes qui reviennent... La réflexologie et les Fleurs de Bach sont une aide précieuse, c'est le moment de vous chouchouter!

Le massage du mois - A saison de fleurs, Rituel de Fleurs....

J'ai mis en place un Rituel Fleurs de Bach

Pour un bien-être complet du corps et de l'esprit, je vous propose un massage détente corps, pratiqué avec une huile de massage bio aux Fleurs de Bach, toutes sélectionnées pour leurs propriétés apaisantes et anti-stress.

Ce massage sera suivi d'une infusion Vanille/Fleurs de Bach pour travailler vos émotions de l'intérieur, et j'aurais le plaisir de vous offrir un flacon "Elixir Zen" our vous accopagner en toute harmonie après votre séance.

Ce rituel vous sera proposé à 80 € jusqu'au 30 avril 2020. 

 

Les ateliers - A vos agendas!

- Atelier Detox et No Stress - Auto Massage du Ventre et fabrication de votre huile de massage aromatique
Samedi 14 mars 2020 - de 9h30 à 11h30 - Chez Bien-Être et Petit Plat, rue louis Maurel à Marseille
Sur réservation uniquement - 8 personnes maximum - reste 3 places!
Tarif: 30 € les 2h, matériel et fascicule inclus
 
- Atelier Beauté, Sérénité et Qi Gong - Auto-massage du visage et Qi Gong de la Femme
Samedi 4 avril 2020 - de 14h à 16h - Salle Tempo du Rouet, 7 rue de Benedetti 13006 Marseille
Pour cet atelier, je serai accompagnée de Yoko Verley, professeur de Qi Gong à Marseille, qui fera un cours de Qi Gong de la femme
Sur réservation uniquement - 12 personnes maximum - Reste 8 places!
Tarif: 40 € les 2h, matériel et fascicule inclus

Le Conseil du mois

Une boisson à déguster pour le printemps?
Je vous propose une "Eau Détox" Citron vert/Pomme Granny, pour travailler sur la couleur verte et la saveur acide 
Dans une bouteille d'1 litre, mettre une pomme granny (bien rincée et bio si possible) coupée en morceaux, et un citron vert non traité également coupé en morceaux, et compléter avec de l'eau.
Laissez infuser toute la nuit et boire le lendemain toute la journée.
Vous pouvez bien sûr l'agrémenter de feuilles de menthe par exemple ou d'une branche de romarin (très bon draineur du foie!)
 
Et je terminerai par une jolie phrase qui pourra vous accompagner si vous vous lancez dans le jardinage: " Un jardin, même tout petit, c'est la Porte du Paradis" - Père Marie
 
Très beau printemps à vous,
Barbara

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