Bonjour à toutes et à tous,
" Une fleur de printemps, c'est le rayon de soleil qui vient égayer la vie" - Christian Dior
En ces temps troublés, vous êtes de plus en plus nombreux à venir au Cabinet, en recherche d'harmonie, d'équilibre, d'énergie et de bien-être.
Aussi, pour ce printemps, le Cabinet va se mettre au zen japonais.... Simplicité, lenteur, conscience dans chaque geste de la vie quotidienne et surtout, le CALME.
La philosophie zen sait que la vie est un tourbillon, un ouragan parfois, mais l'homme doit apprendre à se tenir ancré, au centre, dans le calme... Savoir interrompre les distractions du monde pour accomplir ce qu'il a à faire.
Les agents dits "stresseurs" de la vie ne s'arrêtent jamais.
Votre rôle, pour que le stress ne déborde pas, c'est d'apprendre à couper de temps en temps, et de prendre soin de vous. C'est par une multitude de petites choses que l'on fait diminuer le stress.
Cela peut commencer par un thé, au calme, en savourant chaque gorgée....
Cela peut être un massage pour apaiser le corps et l'esprit...
C'est aussi savourer une marche en pleine nature, une cueillette de fleurs ou de fruits, un rayon de soleil sur la peau....