Mon journal Bien-Être

J'ai le coeur en joie de vous présenter "Le Journal Bien-Être, 30 jours pour cultiver son mieux-être"

60 pages que j'ai imaginé juste pour vous, un cahier Bien-Être, sous la forme d'un journal à tenir pendant 30 jours, pour vous accompagner de façon un peu différente, en plus de la Réflexologie et des Fleurs de Bach, sur la voie de votre mieux-être.

• Un bilan Bien-être complet, sous la forme d'un jeu de questions pour faire le point sur votre rapport au stress
• 30 jours à remplir avec votre humeur du jour, votre priorité, vos 3 kifs de la journée... et d'autres points positifs
• Des fiches récap pour prendre de bonnes habitudes, prendre le temps de se relaxer et construire un cadre positif
• 3 challenges de 30 jours : sommeil, sport et râlerie :)
• Vos routines à compléter
• Et des pages de notes avec des citations inspirantes

En format A5 pour qu'il puisse vous suivre dans tous vos déplacements, et en plus, offert pour tout achat du journal, un joli marque page à conserver.

Le joli journal vous est proposé à 15 euros.

A offrir ou à s'offrir, seul ou avec un soin bien-être :)

Possibilité d'envoie dans toute la France, tarif frais postaux en sus de 3€.

Pour tout renseignement ou commande, contactez moi soit par la page contact du site, soit par téléphone au 06 33 25 53 67 ou par mail bv.reflexo@gmail.com

Vous trouverez plus de détails sur le journal et sa composition dans ma story permanente sur mon compte Instagram @bv.reflexo

J'espère que vous aurez autant de plaisir à le découvrir que je n'en ai eu à le créer.

Barbara