Journal bien être

Fatigue, stress… et digestion qui déraille ?Quand on est une femme active, souvent sur tous les fronts, on finit par oublier d’écouter son corps. Et pourtant...

Vous dormez, mais vous vous réveillez encore plus fatiguée ? Vous sentez que votre corps tire la sonnette d’alarme, mais vous ne savez plus par où commencer ...

Le stress, la fatigue et les tensions accumulées au quotidien peuvent rapidement impacter notre bien-être et notre équilibre émotionnel. Pour retrouver calme...