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2023 vers une nouvelle année en mieux être

2023 vers une nouvelle année en mieux être

27 Déc 2022

2022 se termine... Vous le savez, elle a été pour moi une année très difficile.
Mais, en faisant mon bilan, elle a aussi été source de petits bonheurs et de changements personnels et professionnels...

Les nouvelles de Novembre

Les nouvelles de Novembre

06 Nov 2022

Bonjour à toutes et à tous,

Cette fois nous y sommes....  
Il y a eu le changement d'heure, la baisse de la luminosité, les arbres qui se colorent progressivement en roux, les feuilles qui tomben...

Voilà l'été....

14 Juin 2022

Nous voilà (déjà!) en juin, le mois de l'été... Et cette année, nous l'espérons tous, l'été sera sous le signe des vacances, du soleil, du temps passé entre amis, en famille, autour de repas gais e...

Mon journal Bien-Être

Mon journal Bien-Être

04 Avr 2022

J'ai le coeur en joie de vous présenter "Le Journal Bien-Être, 30 jours pour cultiver son mieux-être"
60 pages que j'ai imaginé juste pour vous, un cahier Bien-Être, sous la forme d'un journal à te...

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Vous vous allongez… mais votre tête continue de tourner.
Les pensées s’enchaînent. Votre corp...

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Il arrive parfois que tout s’accumule.
Les journées sont pleines, les sollicitations nombreuses, les émotions se bousculent… et peu à peu, une sensation appa...

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Printemps, mental surchargé : comment la réflexologie peut vous aider à retrouver de la légèreté

Le printemps est souvent une saison que l’on attend avec impatience.
Les jours rallongent.La lumière revient.La nature se remet doucement en mouvement.
Et av...

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