La vie peut être une course effrénée, surtout pour les femmes. Entre les responsabilités familiales, professionnelles et sociales, le stress peut rapidement ...
La vie peut être une course effrénée, surtout pour les femmes. Entre les responsabilités familiales, professionnelles et sociales, le stress peut rapidement ...
SEMAINE MONDIALE DE LA REFLEXOLOGIE - 18 au 23 Septembre 2024
La réflexologie a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses bienfaits pour le bien-ê...
C'est enfin le retour des ateliers!
J'ai le plaisir de partager avec vous le nouveau programme d'ateliers, pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du Bien-Être, par saison.
Chaque atelie...
Bonjour à toutes et à tous,
L'été est à peine fini que voilà la rentrée qui montre le bout de son nez... et avec elle, la reprise du travail, des activités, les enfants à amener partout, la crise ...
Bonjour à toutes et à tous,
Nous voilà à la rentrée et je suis très heureuse de vous retrouver en ce mois de septembre.
Nous avons traversé des moments compliqués et cette crise sanitaire nous touc...
Le printemps est une période de renouveau et de renaissance où la nature se réveille après l'hiver. Et tout comme la Nature, nous nous réveillons aussi, et n...
Le sommeil est essentiel à notre bien-être.
Dans cet article, je vais principalement m'intéresser au sommeil des femmes actives, surmenées, au bord du burn o...
Les femmes actives, entre 35 et 60 ans, souvent plongées dans le tourbillon de la vie quotidienne, sont sujettes à des niveaux élevés de stress et de tension...