Les ateliers 2022

C'est enfin le retour des ateliers! 

J'ai le plaisir de partager avec vous le nouveau programme d'ateliers, pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du Bien-Être, par saison.

Chaque atelier comprendra:

  • Des conseils inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour traverser la saison
  • Des conseils pour se constituer une trousse aromatique de saison
  • Des conseils en Fleurs de Bach pour vous permettre d'ajuster vos émotions à la saison
  • Un auto-massage spécifique issu des techniques de réflexologie
  • Des rituels Beauté et Sérénité
  • Des recettes Bien-Être
  • Et je me suis associée avec Clémence, professeur de yoga chez Yoga Côté Jardin, qui vous proposera une séance de yoga adaptée à la saison

Deux heures juste pour vous, pour vous faire du bien, pour apprendre à prendre soin de vous :)

 

Le livret a été intégralement revu : il est magnifique grâce au travail de Julie, du Studio BJ, qui a réalisé un superbe travail! 

Le livret pourra être vendu séparément pour celles et ceux qui ne pourraient pas assister à l'atelier.

 

Dates et Tarifs:

  • Samedi 18 septembre 2021 - "J'accompagne l'Automne" - COMPLET ET CLOS - rdv l'n prochain :)

De 14h à 16h - Chez Yoga Côté Jardin - 156 rue Jean Mermoz 13008 MARSEILLE - 

40 € les deux heures, matériel et fascicule inclus

 

  • Samedi 22 janvier 2022 - "Je passe un hiver serein" COMPLET ET CLOS - rdv l'n prochain :)

De 14h à 16h - Chez Yoga Côté Jardin - 156 rue Jean Mermoz 13008 MARSEILLE - 

40 € les deux heures, matériel et fascicule inclus

 

  • Samedi 23 avril 2022 - "Le Printemps" - RESERVATIONS OUVERTES

De 14h à 16h - Chez Yoga Côté Jardin - 156 rue Jean Mermoz 13008 MARSEILLE - 

40 € les deux heures, matériel et fascicule inclus

Attention: sur cet atelier c'est avec Christelle, Sophrologue et professeur de Yoga que je me suis associée pour vous proposer une séance de Sophro Yoga, à découvrir absolument :) !

 

  • Samedi 18 juin 2022 - "Vive l'Eté" - RESERVATIONS OUVERTES

De 14h à 16h - Chez Yoga Côté Jardin - 156 rue Jean Mermoz 13008 MARSEILLE - 

40 € les deux heures, matériel et fascicule inclus

Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes par téléphone au 06 33 25 53 67 ou par mail via la page contact :)

Au plaisir de vous retrouver,

Barbara


Articles similaires

Derniers articles

blog_5_solutions_naturelles_pour_lacher_prise_bvigan

5 solutions naturelles pour lâcher prise et profiter pleinement de vos vacances

Les vacances sont souvent synonymes de repos, de liberté et de moments en famille. Pourtant, pour beaucoup de femmes, déconnecter n'est pas aussi simple qu'i...

blog_cahier_de_vacances_bvigan

Comment vraiment recharger vos batteries cet été ?

Chaque année, c'est la même promesse : « Cet été, je vais enfin me reposer. »
On imagine les longues journées plus calmes, les réveils sans précipitation, le...

blog_reflexo__fatigue_avant_les_vacances_barbara_vigan

Fatigue avant les vacances : comment préparer son corps et son esprit au repos ?

Vous vous sentez fatiguée avant les vacances ?
Entre stress, charge mentale et rythme soutenu, il n'est pas toujours facile de ralentir. Pourtant, préparer s...

Catégories