Voilà, nous y sommes: C'EST LA RENTREE....
Comme chaque année, et ce malgré notre organisation sans faille, nous allons courir après le temps! Inscriptions, courses de rentrée, reprise du travail....
OBJECTIF: garder les bénéfices des vacances!
Comment faire en pratique?
Les beaux jours ne sont pas finis et il y a encore de beaux moments à passer pour profiter de l'extérieur.
Les légumes et fruits de fin de saison nous offrent encore de jolies salades colorées et vitaminées, des saveurs sucrées et douces...
Vous pouvez aussi choisir de garder une ou deux bonnes habitudes de vos vacances: moins d'écran, un peu de méditation, respirer dans la nature, se poser avec un livre, savourer une infusion ou un thé... 10 minutes par jour pour un petit plaisir et hop, la sensation d'être encore un peu en vacances vous accompagne.
Une réflexologie, un massage, un petit soutien avec les fleurs de Bach et vous voilà prêts pour affronter la tempête de la rentrée avec calme et sérénité!
Quel est le programme de Septembre dans votre cabinet?
Réflexologie Bol Kanssu
Atelier du 21 septembre - Yoga régénérateur et auto-massage des mains
Le conseil du mois
Un très beau livre pour cette rentrée: "Kilomètre Zéro" de Maud Ankaoua
Une véritable bulle d'oxygène à savourer dans la vie tumultueuse et stressante de la rentrée... Pour soi, pour offrir, chacun retiendra de petites choses pour améliorer son mode de vie.
Je vous souhaite à toutes et à tous un magnifique mois de Septembre
Chaleureusement,
