Oui, je suis réflexologue et oui, je vous dis souvent que je me suis spécialisée dans la prévention et la gestion du stress et des émotions....
Super!
Mais au fait, c'est quoi exactement le stress...
Respiration
J'ai le plaisir de partager avec vous le nouveau programme des ATELIERS "J'accompagne ma saison", pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du mieux-être.
Chaque atelier comprendra:
Des con...
J'ai le plaisir de partager avec vous un nouveau programme d'ateliers, pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du Bien-Être, par saison.
Chaque atelier comprendra:
Des conseils issus de l...
Bonjour à toutes et à tous,
UN GRAND MERCI: pour votre confiance toujours renouvelée, pour tous vos petits mots et vos attentions, et pour être là, tout simplement, après cette période si particuli...
Je reçois souvent en cabinet des personnes qui arrivent avec le souffle court, le diaphragme tendu et fermé, des douleurs dorsales et thoraciques.... A chaque séance, je propose de respirer... Une ...
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Les journées rallongent, le soleil revient, les week-ends se r...
Il y a des périodes où tout devient… un peu fade.
Vous faites ce qu’il faut. Vous avancez. Vous gérez.
Mais au fond, il vous manque quelque chose : de l'élan...
Le stress ne s’arrête pas toujours quand la journée se termine.
Vous vous allongez… mais votre tête continue de tourner.
Les pensées s’enchaînent. Votre corp...
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