La Réflexologie naturelle, le bonheur de vos pieds
OK Barbara, c'est sympa comme nom, mais c'est quoi exactement ce truc?
C'est tout simple: c'est de la mar...
La Réflexologie naturelle, le bonheur de vos pieds
OK Barbara, c'est sympa comme nom, mais c'est quoi exactement ce truc?
C'est tout simple: c'est de la mar...
Le sommeil est essentiel à notre bien-être.
Dans cet article, je vais principalement m'intéresser au sommeil des femmes actives, surmenées, au bord du burn o...
Démarrer une nouvelle année est toujours un passage à la fois motivant et stressant...
Mais j'ai à coeur chaque année de vous apporter des voeux de bien-êt...
La vie moderne peut être exigeante pour les femmes. Entre les responsabilités familiales, professionnelles et les multiples tâches du quotidien, il est facil...
Tout ce que nous mangeons a un impact sur notre humeur, notre forme, notre capacité à gérer le stress et les situations stressantes.
Aucun des agents stresseurs qui vous impactent ne va disparaître...
Si comme toutes les femmes que je vois au Cabinet, vous êtes stressée, débordée, hyperactive.... Vous connaissez probablement les douleurs physiques qui peuvent en résulter. Maux de tête fréquents,...
Oui, je suis réflexologue et oui, je vous dis souvent que je me suis spécialisée dans la prévention et la gestion du stress et des émotions....
Super!
Mais au fait, c'est quoi exactement le stress...
Je reçois souvent en cabinet des personnes qui arrivent avec le souffle court, le diaphragme tendu et fermé, des douleurs dorsales et thoraciques.... A chaque séance, je propose de respirer... Une ...
Et si vous appreniez à gérer les imprévus avec sérénité ?Dans nos vies effrénées, il peut nous arriver de se sentir dépassée par les événements.
Entre stress...
L’hiver est une saison où le corps et l’esprit sont souvent mis à rude épreuve.
Entre les rhumes répétés, la fatigue persistante, et la baisse de moral due a...
Bienvenue en 2025
En ce premier jour de l'année, je tiens à vous remercier, infiniment, pour votre présence et votre confiance tout au long de 2024.
Que ...