2 Boulevard Michelet, Cabinet Aramence, 13008 Marseille, France
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Recette healthy

La recette énergie et douceur à la pomme

30 Sep 2023

C'est le mois d'octobre et avec lui, l'arrivée de l'automne (même si cette année, il fait encore des températures estivales....)
Et j'ai eu envie de vous par...

Mes 3 aliments chouchou pour la gestion du stress

02 Juin 2023

Tout ce que nous mangeons a un impact sur notre humeur, notre forme, notre capacité à gérer le stress et les situations stressantes.
Aucun des agents stresseurs qui vous impactent ne va disparaître...

Les recettes santé du mois d'avril

16 Avr 2023

Hello,
Pour ce mois d'avril, les abonnées de ma newsletter ont reçu une lettre info spéciale autour de l'alimentation antistress et antifatigue, spécial printemps.
Et oui, la nutrition est aussi un...

PINK HOUMOUS en mars

12 Mar 2023

Si dans ma newsletter j'ai proposé une recette toute verte à mes abonnées, j'ai eu envie de rose pour ce mois de Mars :)
(Et si jamais vous avez envie de vous abonner vous aussi à ma newsletter - p...

Le Caviar de Brocolis

30 Jan 2023

Pour changer un peu, je vous propose une recette salée qui va utiliser encore une fois ce que l'on appelle un Super Aliment.
Vous allez me dire: "Mais... Barbara, c'est quoi un super aliment?". C'e...

Salade de Fruits au Pollen

12 Jan 2023

Pour démarrer ce mois de Janvier avec une énergie au top, je vous propose une nouvelle recette de petit déjeuner santé, dans lequel on va inclure un aliment santé: le Pollen.
Vous pourrez retrouver...

Le Petit Déjeuner Pleine Forme au goût de Noël

23 Nov 2022

En ces temps proches de Noël, j'avais envie de vous proposer une recette de Petit Déjeuner, gourmand car aux saveurs de Noël, mais surtout qui vous permettra de faire le plein d'énergie pour des jo...

Le Calendrier de l'Avent 2022, 24 jours pour prendre soin de vous

19 Nov 2022

Bonjour à toutes et tous,
Cette année, pour le mois de Décembre, j'ai voulu vous gâter :)
J'ai eu envie de vous offrir chaque jour, jusqu'au 25 décembre, une astuce bien-être, une astuce anti-stres...

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