22 Sep 2025
Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...
Problemes de sommeil
23 Août 2024
La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, le retour à la routine quotidienne, les nouvelles activités des enfants, et les responsabilités qui ...
04 Juil 2024
L'été en médecine traditionnelle chinoise est la saison énergétique des méridiens Coeur et Intestin Grêle, de l'énergie Feu et de la couleur rouge.
C'est la ...
12 Fév 2024
Le sommeil est essentiel à notre bien-être.
Dans cet article, je vais principalement m'intéresser au sommeil des femmes actives, surmenées, au bord du burn o...
4 articles
Derniers articles
Chaque année, c'est la même promesse : « Cet été, je vais enfin me reposer. »
On imagine les longues journées plus calmes, les réveils sans précipitation, le...
Vous vous sentez fatiguée avant les vacances ?
Entre stress, charge mentale et rythme soutenu, il n'est pas toujours facile de ralentir. Pourtant, préparer s...
Le mois de mai a cette étrange façon de nous faire croire qu’on respire enfin. Et on adore ça!
Les journées rallongent, le soleil revient, les week-ends se r...
Catégories
- Actualités (39)
- Ateliers (7)
- Divers (14)
- Les recettes nutrition santé (7)
- Calendrier de l'Avent 2022 (1)
- Réflexologie (22)
- Fleurs de Bach / Florithérapie (4)
- Huile Essentielles (5)
- Accompagnement (3)
