La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, le retour à la routine quotidienne, les nouvelles activités des enfants, et les responsabilités qui ...
La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, le retour à la routine quotidienne, les nouvelles activités des enfants, et les responsabilités qui ...
La vie moderne peut être exigeante pour les femmes. Entre les responsabilités familiales, professionnelles et les multiples tâches du quotidien, il est facil...
Si comme toutes les femmes que je vois au Cabinet, vous êtes stressée, débordée, hyperactive.... Vous connaissez probablement les douleurs physiques qui peuvent en résulter. Maux de tête fréquents,...
L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre corps doit s’adapter.
C’est souvent à cette période...
Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...
La rentrée, c’est souvent un mélange d’énergie nouvelle… et de stress !Nouveaux projets, reprise du travail, rythme effréné, charge mentale qui grimpe : notr...