L'été possède cette étrange capacité à suspendre un peu le temps. Les journées semblent plus longues, nous marchons davantage pieds nus, nous prenons parfois...
Repos
Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...
Vous dormez, mais vous vous réveillez encore plus fatiguée ? Vous sentez que votre corps tire la sonnette d’alarme, mais vous ne savez plus par où commencer ...
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