Anxiété

Janvier / Février est un moment particulier : l’envie de nouveauté est là, mais le corps et le cœur ne sont pas toujours prêts à avancer.On peut se sentir pa...

Se remettre en douceur après les fêtesJanvier, c’est souvent ce moment où l’on rêve de repartir sur de bonnes bases… mais où l’on se sent encore un peu lourd...

Démarrer une nouvelle année est toujours un passage à la fois motivant et stressant... On se fixe des objectifs et puis... c'est compliqué!
 
J'ai à coeur de...