Fleurs de Bach pour hypersensibles : mieux vivre les montagnes russes émotionnelles de l’hiver

Être hypersensible ou quand les émotions prennent toute la place ... C'est le cas de beaucoup de mes clientes lorsque je propose le Bilan Bien-Être et Sérénité.

Et, en hiver, certaines personnes se sentent particulièrement sensibles :

• émotions plus intenses,

• larmes faciles,

• irritabilité soudaine,

• sentiment d’absorber les émotions des autres,

• fatigue émotionnelle difficile à expliquer.

On se sent parfois comme une éponge émotionnelle, sans filtre, sans espace de récupération.

Les Fleurs de Bach offrent un soutien doux et respectueux pour traverser ces périodes avec plus de stabilité et de sérénité.

Mais pourquoi en hiver, les hypersensibles sont souvent plus touchées ?

Un cumul de facteurs rend les émotions plus présentes. Le manque de lumière, la fatigue nerveuse et la charge mentale rendent les émotions plus difficiles à réguler.

Cela peut se traduire par :

• des variations émotionnelles rapides,

• une grande empathie qui devient épuisante,

• un sentiment d’être submergée,

• des réactions émotionnelles disproportionnées.

Ce n’est ni une faiblesse, ni un défaut. En effet, vos émotions sont des boussoles du corps pour vous indiquer où vous en êtes et comment vous vous sentez. Mais lorsqu'elles deviennent trop envahissantes et qu'elles prennent toute la place, il faut agir. 
C’est un signal que le système émotionnel a besoin de soutien.

Pour les personnes qui me suivent depuis des années, vous le savez, j'utilise énormément les Fleurs de Bach seules ou en complément de la réflexologie, pour accompagner mes clientes à mieux gérer ou mieux vivre leurs émotions. 

Les Fleurs de Bach n’agissent pas sur les symptômes physiques, mais sur les états émotionnels.
Véritable complément alimentaire (attention, elles ne viennent pas remplacer un traitement médical), elles aident à :

• retrouver un équilibre intérieur,

• apaiser les émotions excessives,

• renforcer la stabilité émotionnelle,

• se sentir plus centrée et protégée.

Elles sont particulièrement adaptées aux périodes de fragilité émotionnelle comme l’hiver. 

Ici, je vous en présente 4 qui sont parfaitement adaptées aux hypersensibles. 
Toutefois, un bilan complet et personnalisé peut permettre de mieux cerner vos besoins ;)

Walnut

Elle aide à se protéger des influences extérieures et à mieux vivre les périodes de transition.

Holly

Elle apaise les émotions intenses : irritabilité, colère, jalousie, réactions excessives.

Crab Apple

Elle soutient lorsque l’on se sent envahie intérieurement, aide à se sentir plus “nettoyée” émotionnellement.

Mimulus

Elle est très efficace pour les peurs du quotidien, l’appréhension diffuse, la sensibilité accrue.

• En cure personnalisée sur plusieurs semaines 

• En soutien ponctuel lors de périodes émotionnelles intenses

• En complément d’un accompagnement corporel comme la réflexologie

Toutefois, comme je l'ai indiqué plus haut, l’idéal reste un bilan émotionnel personnalisé, afin d’adapter les fleurs aux ressentis du moment.

Il est important de rappeler que les Fleurs de Bach ne “coupent” pas les émotions.
Elles permettent de les vivre avec plus de douceur, sans débordement, sans épuisement.

En hiver, elles deviennent un véritable soutien émotionnel, discret mais profondément aidant.
Les Fleurs de Bach offrent une approche respectueuse pour retrouver équilibre, apaisement et clarté émotionnelle, sans se brusquer.

Je propose des bilans émotionnels personnalisés avec Fleurs de Bach et huiles essentielles, pour accompagner l’hypersensibilité et la fatigue émotionnelle de l’hiver.
Ces bilans peuvent se faire en présentiel au Cabinet bien sûr, mais aussi en visio. 
C'est une heure ensemble, où nous faisons le point et où nous déterminons les Fleurs et/ou les Huiles qui vous sont adaptées.

Prendre rendez-vous ou en savoir plus, c'est juste ICI !

A tout bientôt,
Barbara