Oui, je suis réflexologue et oui, je vous dis souvent que je me suis spécialisée dans la prévention et la gestion du stress et des émotions....
Super!
Mais au fait, c'est quoi exactement le stress...
Oui, je suis réflexologue et oui, je vous dis souvent que je me suis spécialisée dans la prévention et la gestion du stress et des émotions....
Super!
Mais au fait, c'est quoi exactement le stress...
Novembre est souvent un mois de transition un peu flou. Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la fatigue s’installe sans qu’on sache toujours pourq...
L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre corps doit s’adapter.
C’est souvent à cette période...
Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...