Pour changer un peu, je vous propose une recette salée qui va utiliser encore une fois ce que l'on appelle un Super Aliment.
Vous allez me dire: "Mais... Barbara, c'est quoi un super aliment?". C'e...
Pour changer un peu, je vous propose une recette salée qui va utiliser encore une fois ce que l'on appelle un Super Aliment.
Vous allez me dire: "Mais... Barbara, c'est quoi un super aliment?". C'e...
Pour démarrer ce mois de Janvier avec une énergie au top, je vous propose une nouvelle recette de petit déjeuner santé, dans lequel on va inclure un aliment santé: le Pollen.
Vous pourrez retrouver...
2022 se termine... Vous le savez, elle a été pour moi une année très difficile.
Mais, en faisant mon bilan, elle a aussi été source de petits bonheurs et de changements personnels et professionnels...
J'ai eu envie cet été de vous faire RE-DECOUVRIR vos pieds....
Vous êtes nombreux(ses) à venir au Cabinet et à me dire: "c'est moche un pied", "je déteste mes pieds"....
Et pourtant.... Si vous co...
Je reçois souvent en cabinet des personnes qui arrivent avec le souffle court, le diaphragme tendu et fermé, des douleurs dorsales et thoraciques.... A chaque séance, je propose de respirer... Une ...
Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, où le stress et les pressions sont souvent monnaie courante, la qualité de vie au travail (QVCT) devien...
Le printemps est une période de renouveau et de renaissance où la nature se réveille après l'hiver. Et tout comme la Nature, nous nous réveillons aussi, et n...
Le sommeil est essentiel à notre bien-être.
Dans cet article, je vais principalement m'intéresser au sommeil des femmes actives, surmenées, au bord du burn o...