Nous y sommes! Décembre et sa magie de Noël......
Noël, c'est la magie mais c'est aussi beaucoup de préparatifs, beaucoup d'agitation, beaucoup de stress et pour certains, de la tristesse....
Alo...
Nous y sommes! Décembre et sa magie de Noël......
Noël, c'est la magie mais c'est aussi beaucoup de préparatifs, beaucoup d'agitation, beaucoup de stress et pour certains, de la tristesse....
Alo...
DORMIR!!!
Mais pourquoi a t'on de plus en plus l'impression que nous ne dormons pas, que nous dormons mal, que nous dormons peu?
Le sommeil est essentiel pour le bien-être du corps et de l'esprit....
Bonjour à toutes et à tous,
Vous avez été très nombreux (ses) à profiter du mois de septembre pour démarrer l'automne en réflexologie et je vous en remercie.
Comme vous le savez, l'automne, en méde...
C'est enfin le retour des ateliers!
J'ai le plaisir de partager avec vous le nouveau programme d'ateliers, pour toujours mieux vous accompagner dans la voie du Bien-Être, par saison.
Chaque atelie...
Bonjour à toutes et à tous,
L'été est à peine fini que voilà la rentrée qui montre le bout de son nez... et avec elle, la reprise du travail, des activités, les enfants à amener partout, la crise ...
Novembre est souvent un mois de transition un peu flou. Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la fatigue s’installe sans qu’on sache toujours pourq...
L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre corps doit s’adapter.
C’est souvent à cette période...
Le sommeil est souvent le premier impacté quand on vit du stress ou qu’on se sent submergée. Difficultés d’endormissement, réveils en pleine nuit, esprit qui...