Un coup de pouce naturel pour se sentir plus légère!
L’arrivée de l’été, avec ses journées plus longues, ses températures qui montent et son rythme un peu différent, est souvent synonyme de renouveau.
Mais ça peut aussi être une période qui demande au corps de s’adapter. Chaleur, circulation, digestion, fatigue saisonnière… autant de petits déséquilibres qui peuvent se faire ressentir.
Et si la réflexologie plantaire devenait votre alliée pour accueillir et traverser cette nouvelle saison en douceur ?
Pourquoi préparer son corps au changement de saison ?
Et oui, souvent vous me demandez pourquoi venir aux changements de saison...
Et bien parce qu' à chaque changement de saison, notre organisme doit trouver un nouvel équilibre.
Et là, pour l'été, c’est souvent :
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Une sensation de jambes lourdes due à la chaleur,
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Une digestion plus lente ou perturbée,
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Des nuits moins réparatrices,
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Une envie de se sentir plus légère, détendue, alignée.
En médecine chinoise, chaque saison est liée à des organes et des émotions spécifiques. L’été est associé au cœur et à l’intestin grêle, au feu, à la joie, mais aussi à la dispersion et au surmenage si l’énergie est mal canalisée.
C’est là que la réflexologie prend tout son sens.
La réflexologie pour harmoniser le corps avant l’été
La réflexologie plantaire agit comme un véritable rééquilibrage global. En stimulant certains points et zones réflexes sur les pieds, on aide le corps à relancer ses fonctions naturelles et on favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique.
La réflexologie a de nombreux bienfaits, mais je vous livre ici quelques uns des bienfaits qui vous seront utiles en été :
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Stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant un effet drainant,
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Soutient les organes digestifs pour une meilleure élimination,
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Apaise le système nerveux pour retrouver calme et sommeil,
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Aide à relâcher les tensions accumulées,
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Redonne énergie et vitalité, en douceur.
Et surtout, elle offre un temps de pause, de recentrage, dans une période où l’on est souvent encore surchargée.
Elle peut être effectuée seule, mais peut aussi être combinée à d'autres soins pour potentialiser les effets de chacun des soins.
Un soin spécial pour se sentir plus légère
Au cabinet, je propose en cette saison un soin combiné, le Soin Reflexo Plus Légèreté, spécialement pensé pour répondre aux besoins des femmes en quête de mieux-être avant l’été.
Il comprend :
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Une réflexologie plantaire à visée drainante, pour relancer la circulation et soutenir les émonctoires,
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Un massage jambes légères, à l’huile végétale et huiles essentielles adaptées (mention des contre-indications précisée en séance), pour apaiser, défatiguer et tonifier.
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Ce soin est particulièrement apprécié par les femmes qui :
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Ont tendance à faire de la rétention d’eau,
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Ressentent des jambes lourdes en fin de journée,
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Se sentent gonflées, fatiguées, et ont besoin de se reconnecter à leur corps.
Un vrai moment de bien-être pour prendre soin de soi, tout en douceur, sans injonction.
IMPORTANT
Lors du massage jambes légères, j’utilise un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles sélectionnées pour leur effet tonifiant, circulatoire et rafraîchissant.
Parmi les plus courantes :
- Menthe poivrée : apporte une sensation immédiate de fraîcheur et stimule la circulation.
⚠️ Contre-indiquée chez les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes épileptiques.
- Cyprès toujours vert : décongestionnant veineux, excellent pour les sensations de jambes lourdes.
⚠️ Déconseillé en cas de mastose, antécédent de cancers hormonodépendants, femmes enceintes.
- Hélichryse italienne (Immortelle) : anti-hématome, tonique circulatoire.
⚠️ Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement. Précieuse mais à manier avec prudence.
Bien sûr, les huiles sont toujours utilisées diluées dans une huile végétale adaptée, et choisies en fonction de votre profil et de vos éventuelles contre-indications.
Je précise également que pour les personnes qui ne peuvent pas profiter des huiles car elles entrent dans les cas de précaution d'usage, le soin est effectué avec une huile végétale neutre.
Et si cet été, vous pensiez à vous avant tout ?
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
La réflexologie vous accompagne pour vivre cette saison plus en légèreté, en énergie, et en harmonie avec vous-même.
Vous souhaitez prendre rendez-vous pour un soin « Reflexo Plus Légèreté» ou une réflexologie ? Vous souhaitez en savoir plus ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Marseille, dans un cadre apaisant et chaleureux.
Vous pouvez prendre RDV en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Je vous dis à tout bientôt, autour d'une réflexologie ;)
Barbara
