Cette fois, le joli mois de Décembre est bien là, avec ses lumières, ses décorations, ses sapins... et la course pour la préparation des fêtes de Noël.
C'est aussi le mois de l'hiver occidental avec la baisse de la luminosité, des températures qui chutent et l'envie de se "lover" sous un plaid avec une bonne infusion chaude et réconfortante.
Vous le savez, les deux méridiens dans lesquels l'énergie vitale va circuler de façon privilégiée en hiver, ce sont les Reins et la Vessie.
Les Reins sont le grand lieu de stockage de notre énergie. Ce sont eux qui jouent le rôle de "batterie énergétique" qui alimente nos organes. Une faiblesse sur ce méridien se traduira par de la fatigue, une faiblesse générale et des douleurs de dos.
Afin de préserver cette batterie d'énergie de toute l'agitation engendrée par les fêtes de fin d'année, il est bon de favoriser des activités de type yin: relaxation, respiration, yoga, taï chi, qi gong, méditation, massages....
En réflexologie, comme en massage bien-être, il sera nécessaire de travailler en profondeur sur le Rein et la Vessie lors de chaque séance bien sûr, mais également tout au long de la saison hivernale afin de relancer et préserver l'énergie vitale de notre corps.
Bons cadeaux et coffrets
Afin de rester dans l'esprit des fêtes, l'accent sera mis ce mois-ci sur les bons cadeaux, pour vous faire plaisir ou pour gâter vos proches en leur offrant du bien-être, de la détente, de la douceur.
Tous les soins bien être, réflexologie, massages bien-être ou rituels sont disponibles sous forme de bons cadeaux, à l'unité ou en forfait.
De plus cette année, je vous propose les coffrets cadeaux bien-être, qui permettent d'offrir un soin et des produits pour se chouchouter! Pour tout renseignement sur les coffrets, je vous renvoie sur le lien ci-dessous, où vous découvrirez le contenu et le tarif de chaque coffret.
Attention les coffrets sont en édition limitée!
Je serai disponible au cabinet jusqu'au 22 décembre inclus, mais aussi par mail, téléphone ou contact.
L'atelier du mois: Préparer l'Hiver
Cet atelier aura lieu le 8 décembre 2018, de 9h30 à 11h30, chez Bien Être et Petit Plat, 15 rue Louis Maurel à Marseille.
Le thème sera l'hiver et les défenses immunitaires: nous travaillerons un petit protocole d'auto-stimulation et de digitopuncture sur le visage. Nous préparerons également une huile aromatique qui vous aidera à booster vos défenses immunitaires!
Les ateliers ont rencontré beaucoup de succès depuis leur mise en place en septembre et je tiens à vous remercier, très chaleureusement, pour votre confiance et votre participation active.
L'atelier suivant sera réservé aux dames! Il concernera la réflexologie et l'aromathérapie dans le cycle féminin.... Tout un programme! Vous pouvez d'ores et déjà réserver vos places.
Le conseil du mois
Ce mois-ci, vous trouverez en kiosque le superbe magazine "Healthy Life" qui consacre son dossier mensuel aux défenses immunitaires, pour bien comprendre les mécanismes que le corps est capable de mettre en place, et des conseils pour booster de façon naturelle votre immunité.
Et plus proche de Noël, vous y trouverez également une boîte à outils de 7 conseils pour survivre aux fêtes de fin d'année et redécouvrir la magie de Noël!
Enfin, pour de douces fêtes, à savourer seul ou à partager entre amis, je vous recommande d'essayer l'infusion "Winter in Lov" de chez Kusmi Tea... Un assortiment de Roïboos avec du chocolat et des épices... L'avant goût de Noël! Ce sera d'ailleurs l'infusion qui vous sera proposée tout au long du mois de Décembre après vos séances.
Je vous informe que le cabinet sera fermé à partir du 24 décembre et j'aurai le plaisir de vous retrouver le 7 janvier 2019, pour toujours mieux prendre soin de vous.
Je vous souhaite de très belles et douces fêtes de Noël, de beaux moments en famille ou entre amis, des petites et des grandes joies et surtout beaucoup de magie.
Prenez soin de vous,
Barbara
